أهم عنصر للوقاية من الخرف

اكتشف الباحثون أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة في منتصف العمر، كالمشي السريع أو التنزه أو ركوب الدراجات، لها التأثير الأكبر على الدماغ، وتمنع تطور الخرف في الشيخوخة.
المصدر الأساسي: RT Arabic. يتم عرض ملخص/مقتطف محدود مع الإحالة للمادة الأصلية.
قراءة المادة الأصلية
الألعاب المتوسطية.. بداية واعدة لمنتخب كرة السلة 3×3
ظفار .. ذاكرة مكان وزمان
الأشغال: إنجاز 8 مشاريع لتفادي الانهيارات وتجهيز 5400 عبارة للموسم المطري