الحر الشديد.. كيف يؤثر على نومنا؟

خلال موجات الحر، لا تقتصر المعاناة على النهار فقط، بل ترافقنا أيضا إلى غرف النوم. فكثيرون يشكون من الأرق والتقلب في الفراش والاستيقاظ المتكرر بسبب ارتفاع درجات الحرارة ليلا. لكن ماذا يحدث داخل الجسم عندما نعجز عن النوم بسبب الحر؟ وهل يمكن أن تنعكس هذه الاضطرابات على صحتنا؟

أخبار مرتبطة

بالفيديو.. توقيف 7 أشخاص تورطوا في إحراق مسكن بوهرانتطويق حريق جبل مزاتة وعمليات التبريد متواصلةالقبض على عنصر إجرامي خطير روّع متساكني حمام الأنف والزهراءفرص أمطار رعدية على جبال الحجرColombie: Le séisme de magnitude 7,4 fait 331 morts et affecte plus de 406 000 personnesLe Premier ministre survole en hélicoptère les zones touchées par les incendies