الدخول المدرسي.. كيف نتغلب على الضغوط النفسية؟

بعد أسابيع من الراحة والعطلة الصيفية، يأتي سبتمبر حاملاً معه إيقاعاً جديداً للحياة. عودة إلى المدرسة، وعودة إلى العمل، ومواعيد يجب تنظيمها من جديد. بالنسبة لكثير من الأسر، تمثل هذه الفترة مصدر توتر وضغط نفسي قد يصيب الآباء والأبناء على حد سواء. فما أسباب هذا الإرهاق؟ وكيف يمكن التخفيف من آثاره؟

أخبار مرتبطة

صدى المشرق: هل جامعة الدول العربية في موت سريري ؟استعراض التجربة العمانية في تطوير البنية الأساسية للتعليم الرقمي بمقر "اليونسكو"مجلس السلام أمام اختبار غزة.. حماس تطالب بخطوات عملية لوقف الإبادةالعودة المدرسية.. كيف نعيد ضبط الساعة البيولوجية؟استدعاء المحاربين القدامي فى المملكة المتحدة لاختبار الصمود أمام الحروبقتل الخلايا السرطانية بالفيزياء يمنح عالما مصريا جائزة دولية