اليوغا: من طقوس روحية قديمة إلى علاج حديث للجسد والعقل
ليست مجرد تمارين هادئة كما يظن البعض، بل ممارسة عميقة تجمع بين الجسد والعقل وتستند إلى تاريخ يمتد لآلاف السنين. اليوغا اليوم تحظى باهتمام علمي متزايد، مع أدلة تؤكد دورها في تحسين الصحة النفسية والجسدية.
المصدر الأساسي: DW Arabic. يتم عرض ملخص/مقتطف محدود مع الإحالة للمادة الأصلية.
قراءة المادة الأصليةأخبار مرتبطة
الصحة العالمية تحذر من تفاقم المخاطر الصحية في غزة مع اقتراب الشتاء
دواء شائع للسكري قد يساعد في إبطاء الشيخوخة
السهر وتأثيره المقلق على الصحة النفسية
هؤلاء ممنوعون من أداء مناسك الحج لموسم 2027
دعم المستشفى الجهوي بالمكنين بمعدّات طبيّة حديثة
مركز العوابي الصحي ينفذ سلسلة محاضرات توعوية حول الفيروس التنفسي المخلوي