دراسة: تنظيم وجباتك الغذائية يؤثر على صحتك النفسية

لا يقتصر تأثير عادات الأكل على الوزن والصحة فحسب، بل قد يمتد إلى الصحة النفسية أيضاً. دراسة حديثة تكشف أن بعض السلوكيات الغذائية قد ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بأعراض الاكتئاب، ووجبة الإفطار تلعب دوراً أكبر مما قد تعتقد.

أخبار مرتبطة

هجوم مميت بسكين في "تايمز سكوير".. ما الذي حدث؟منظمة الصحة تحذر من ازدياد المخاطر الصحية في غزة باقتراب موسم الأمطاروفاة شاب غرقا داخل حوض سقي بالمديةالهند: أم لـ6 بنات تخطف صبيا لتربيته.. والشرطة تعيده بعد مطاردة 1000 كممصدر أمنى ينفى غلق أي طرق أو محاور بالتزامن مع زيارة الرئيس الصينيصحة إدلب: مقتل 5 أشخاص وإصابة آخرين جراء انفجار سيارة ذخيرة شرقي إدلب