سر النوم الهانئ قد يبدأ نهارا.. دراسة تكشف أهمية ضوء الشمس
أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة مانشستر البريطانية أن قضاء وقت أطول في ضوء النهار الطبيعي قد يساعد على النوم بسرعة أكبر، ويعزز عمق النوم واستقراره.
المصدر الأساسي: RT Arabic. يتم عرض ملخص/مقتطف محدود مع الإحالة للمادة الأصلية.
قراءة المادة الأصليةأخبار مرتبطة
"إنستجرام" في قفص الاتهام!
جامعة الثانوي: الاكتظاظ وزيادة ساعات العمل حلول الوزارة لسد الشغورات
الحق سجل.. غلق باب تسجيل طلبات تقليل الاغتراب للمرحلتين الأولى والثانية 7 مساء
التعليم تحدد موعد العام الدراسي الجديد للمدارس الحكومية والخاصة
كليات متاحة لطلاب الدور الثانى ثانوية عامة.. اعرف طريقة الترشيح
التربية: الدعم الحكومي لقطاع التعليم خلال العامين الأخيرين أسهم في تحسين البيئة المدرسية