طبيبة تحدد حصصا صحية يومية من الفاكهة والعسل والمكسرات
أفادت الدكتورة إليزافيتا دزانتييفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، بأنه يمكن تناول نحو 500 غرام من الفاكهة يوميا، بما فيها التفاح، و20-30 غ من المكسرات و10-15 غ من العسل.
المصدر الأساسي: RT Arabic. يتم عرض ملخص/مقتطف محدود مع الإحالة للمادة الأصلية.
قراءة المادة الأصليةأخبار مرتبطة
هجوم مميت بسكين في "تايمز سكوير".. ما الذي حدث؟
منظمة الصحة تحذر من ازدياد المخاطر الصحية في غزة باقتراب موسم الأمطار
وفاة شاب غرقا داخل حوض سقي بالمدية
الهند: أم لـ6 بنات تخطف صبيا لتربيته.. والشرطة تعيده بعد مطاردة 1000 كم
مصدر أمنى ينفى غلق أي طرق أو محاور بالتزامن مع زيارة الرئيس الصيني
صحة إدلب: مقتل 5 أشخاص وإصابة آخرين جراء انفجار سيارة ذخيرة شرقي إدلب