في عطلة نهاية الأسبوع.. 75 دقيقة تقلص دهون البطن

كشفت تجربة سريرية أن تركيز 75 دقيقة من المشي المتقطع عالي الشدة في يوم واحد أسبوعيا قد يخفض دهون الجسم ومحيط الخصر، بنتائج تقارب توزيع المدة نفسها على 3 حصص أسبوعية.

أخبار مرتبطة

Décès de la journaliste de la Télévision algérienne Wassila BoucharebLe Président de la République annonce un deuil de trois joursمنخفض جوي نادر في طبقات الجو العليا يصل المنطقة ويؤثر على بلاد الشامالرائد الرسمي: ترقيات وتسميات جديدة في صفوف القضاة العدليين والعسكريينمصادر لبنانية: غارة للاحتلال تستهدف بلدة عربصاليم جنوبي لبنانبعد شل نشاط شبكة إجرامية.. أمن الرغاية يضبط 6 كلغ من الكيف