منها المعكرونة المصنوعة من الخضار.. هذه الأطعمة ليست صحيّة كما تبدو

مقتطف إضافي من الخلاصة المتاحة عبر المصدر

(CNN)-- رغم أن بعض المنتجات تبدو صحيّة للوهلة الأولى، إلّا أن ملصقها الغذائي قد يكشف حقيقة مختلفة كُليًّا.ما أبرزها؟المعكرونة المصنوعة من الخضار: تعتمد بعض المنتجات على مسحوق الخضار لإضفاء لون ومظهر مميزين.الرقائق المصنوعة من الخضار: تُصنع أيضًا من مسحوق الخضار بدلًا من الخضار الطازجة.حليب اللوز: تحتوي بعض المنتجات على نسبة منخفضة من اللوز، تتراوح بين 2٪؜ و5%.المشروبات الغازية الخالية من السكر: قد تبدو خيارًا صحيًّا، لكن المُحليات الصناعية فيها يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة...