هل تساعد الساونا بالأشعة تحت الحمراء على التعافي بعد التمرين؟

تنتشر حمامات الساونا بالأشعة تحت الحمراء بشكل متزايد بين الرياضيين وممارسي النشاط البدني باعتبارها وسيلة تساعد على التعافي بعد التمارين وتخفيف آلام العضلات والإرهاق.

أخبار مرتبطة

اليوم الـ182 للحرب الأمريكية الإيرانية.. بين فتح الملاحة والتهديد بضرب المصالح الأمريكيةإيران تنفي رسميا التقارير عن مؤامرة لاغتيال نجل ترامب"هندسة" الذكاء الاصطناعي لخدمة إسرائيل.. موقع وهمي نشر 560 ألف كلمة في 9 أيام لتوجيه الإجاباتتشيلسي وفولهام إلى الدور الثالث بكأس الرابطةترامب وإيران.. صفقة حول هرمز أو الحرببطولة أمريكا المفتوحة: عزيز دوقاز يخفق في التأهل إلى الجدول الرئيسي