هل يؤثر التصفح اللانهائي للفيديوهات على ذاكرة الشباب وانتباههم؟

مقتطف إضافي من الخلاصة المتاحة عبر المصدر

قد تفتح هاتفك لمشاهدة مقطع فيديو واحد قبل النوم أو خلال استراحة قصيرة. تمر الدقائق الأولى وأنت تتصفح مقطعاً تلو الآخر في عملية لا يبدو أن لها نهاية، وقد ترفع عينيك عن الشاشة أخيراً، لتكتشف أن ساعات قد مرت دون أن تشعر بالوقت.

هذا الطقس اليومي أصبح جزءًا من طريقة استخدام العديد من الأشخاص لمقاطع الفيديو القصيرة على منصات مثل تيك توك وإنستغرام ريلز ويوتيوب شورتس وفيسبوك.

والسؤال ليس فقط كم عدد الساعات التي يقضيها الشباب أمام الشاشات، بل هل يمكن للسرعة التي يتنقلون بها من مقطع قصير إلى آخر، ولطريقة تصميم هذه المنصات، أن تؤثرا في قدراتهم على التركيز والانتباه والاحتفاظ بالمعلومات؟

مراجعة علمية حديثة لـ 42 دراسة، شملت نحو 46,900 مشارك بمتوسط عمر 16.8 عاماً، نشرتها دار سبرينغر نيتشر العالمية (Springer Nature)، في يونيو/حزيران، تحت عنوان "هل يمكن كبح جماح التصفح اللانهائي؟ مقاطع الفيديو القصيرة والروتين الرقمي والنتائج العصبية المعرفية لدى الشباب"، وجدت ارتباطات متكررة بين الاستخدام المكثف وغير المنظم لمقاطع الفيديو القصيرة (عادةً لعدة ساعات يومياً) بشكل ثابت بما يلي:

لكن المراجعة لا تقول إن هذه النتائج تثبت أن المقاطع القصيرة تسبب ضعف الذاكرة أو قصر مدى الانتباه. والسبب هو أن معظم الدراسات التي حللها الباحثون كانت مقطعية (أجريت في فترة زمنية محددة)، ولا تزال هناك حاجة إلى دراسات أطول وأكثر صرامة لحسم نوعية العلاقة.

إذاً، ماذا يفعل بك نمط المشاهدة الذي صُمم بحيث لا ينتهي؟

تشير الدراسات ما قبل السريرية إلى أن الإفراط في التحفيز السمعي البصري في مراحل مبكرة من العمر يمكن أن يعيد تشكيل السلوك وبنية الدماغ، وتؤكد هذه النتائج احتمالية وجود تأثيرات بيولوجية خلال مرحلتي نمو حاسمتين هما الطفولة والمراهقة، وهي فترات لا تزال فيها قدرات التحكم في الانتباه وتوقع المكافأة والتنظيم الذاتي في طور النضج.

كما ركز الباحثون في الدراسة على ثلاثة عناصر يعتمدها مصممو هذه المنصات، ليس كتصنيف شامل أو سببي بل كأداة تحليلية عملية وهي:

وتستطيع الخوارزميات تخصيص المقاطع التالية وفقاً لما يجذب كل م…