يُصيب أكثر من 50% من الناس.. إليك 5 عادات قد تحمي دماغك من الخرف

يُقدَّر أنّ 42% من الأمريكيين الذين تفوق أعمارهم 55 عاماً سيُصابون في نهاية المطاف بالخرف، وفقاً لباحثين في المعاهد الوطنية للصحة. ورغم أنّ معظم الناس يعرفون على الأرجح، أنّ إعطاء الأولوية لصحة الدماغ أمر بالغ الأهمية، يقول الخبراء إنّ كثيرين قد لا يعرفون كيفية تحقيق ذلك. ماندي غايثر تستعرض خمس عادات يومية يمكنك اتباعها الآن، بغض النظر عن عمرك، يقول الأطباء إنها تساعد على حماية دماغك.

أخبار مرتبطة

دماء على رداء الرحمة.. كواليس مقتل ممرضة أكتوبر على يد ابن عمها بعد رفضها الزواج منهبلدية السلط الكبرى تغلق مناهل مكشوفة بمحيط مستشفى السلط الجديدمراسل رؤيا أخبار: وفاة شخص وإصابة آخر في حادث تصادم شاحنتين بالكركبعد 3 عقود على العرش.. النرويج تودع الملك هارالدسكيكدة: إصابة امرأة في حريق أسلاك كهربائية بشارع ديدوش مرادغسيل الكلى في السودان.. علاج محفوف بالموت