10 فواكه يمكن لمرضى السكري تناولها باعتدال
يعتقد البعض أن الإصابة بالسكري تعني ضرورة الامتناع عن تناول الفاكهة بسبب احتوائها على السكريات، لكن الفاكهة الكاملة يمكن أن تظل جزءاً من النظام الغذائي، شرط الانتباه إلى حجم الحصة وإجمالي الكربوهيدرات.
أبرز النقاط
- يعتقد البعض أن الإصابة بالسكري تعني ضرورة الامتناع عن تناول الفاكهة بسبب احتوائها على السكريات
- لكن الفاكهة الكاملة يمكن أن تظل جزءاً من النظام الغذائي
- شرط الانتباه إلى حجم الحصة وإجمالي الكربوهيدرات.
المصدر الأساسي: Sky News Arabia. يتم عرض ملخص/مقتطف محدود مع الإحالة للمادة الأصلية.
قراءة المادة الأصليةأخبار مرتبطة
الغذاء والدواء: إنجازات نوعية في تطوير كفاءة منظومة التفتيش الدوائي
الكاف وجندوبة: نسبة الشفاء من التهاب الكبد الفيروسي 'ج' تناهز 95%
الأمن العام: إصابة 3 أشخاص ووقوع أضرار مادية جراء حادث تصادم بين شاحنتين في منطقة العدسية
5 شهداء في غزة خلال 48 ساعة وارتفاع حصيلة العدوان إلى 73,399 شهيدا
أودى بحياة أكثر من 2300 شخص... الكونغو تشهد تفشي إيبولا الأكثر فتكا في تاريخها
جمهورية الكونغو الديمقراطية تعلن أن وباء إيبولا بات "الأكثر فتكا" في تاريخها