5 بدائل صحية للقهوة تساعد على التركيز صباحا
تشير أبحاث حديثة إلى أن بعض البدائل قد تمنح تركيزا أكثر استقرارا دون الشعور بالانهيار المفاجئ في الطاقة صباحا والذي يرافق القهوة أحيانا. كما توصلت دراسة منشورة علمية إلى أن مزيج “إل-ثيانين” والكافيين الموجود طبيعيا في الشاي مثلا، ساهم في تحسين القدرة على تحويل الانتباه بين المهام المختلفة، وهو عنصر مهم في الأداء الذهني اليومي، […]
The post 5 بدائل صحية للقهوة تساعد على التركيز صباحا appeared first on الشروق أونلاين.
أبرز النقاط
- تشير أبحاث حديثة إلى أن بعض البدائل قد تمنح تركيزا أكثر استقرارا دون الشعور بالانهيار المفاجئ في الطاقة صباحا والذي يرافق القهوة أحيانا.
- كما توصلت دراسة منشورة علمية إلى أن مزيج “إل-ثيانين” والكافيين الموجود طبيعيا في الشاي مثلا، ساهم في تحسين القدرة على تحويل الانتباه بين المهام المختلفة، وهو عنصر مهم في الأداء الذهني اليومي، […] The post 5 بدائل صحية لل
مقتطف إضافي من الخلاصة المتاحة عبر المصدر
تشير أبحاث حديثة إلى أن بعض البدائل قد تمنح تركيزا أكثر استقرارا دون الشعور بالانهيار المفاجئ في الطاقة صباحا والذي يرافق القهوة أحيانا. كما توصلت دراسة منشورة علمية إلى أن مزيج “إل-ثيانين” والكافيين الموجود طبيعيا في الشاي مثلا، ساهم في تحسين القدرة على تحويل الانتباه بين المهام المختلفة، وهو عنصر مهم في الأداء الذهني اليومي، وفقا لموقع sciencedirectشاهد المحتوى كاملا على الشروق أونلاينThe post 5 بدائل صحية للقهوة تساعد على التركيز صباحا appeared first on الشروق أونلاين.
المصدر الأساسي: Echorouk Online. يتم عرض ملخص/مقتطف محدود مع الإحالة للمادة الأصلية.
قراءة المادة الأصليةأخبار مرتبطة
Messi, une dernière danse avec l’Argentine le 6 octobre
نظّارات عمر المختار.. سرّ بين روما وطرابلسبنغلاديش تسعى لاستيراد 10 شحنات غاز مسال من الجزائر سنويًاصداع أم جلطة؟.. علامات تحذيرية لا تتجاهلها أبداً
إيداع بالسجن لعناصر شبكة دولية لتهريب المخدرات من دولة أوروبية لتونسHydrocarbures: M. Arkab reçoit le PDG du groupe qatari Power International Holding