90 دقيقة يوميا.. السر وراء الحفاظ على القلب
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة بما لا يقل عن 90 دقيقة يوميا، قد يمنح القلب حماية أقوى ويقلل بشكل ملحوظ من مخاطر أمراض الشرايين والنوبات المفاجئة.
المصدر الأساسي: DW Arabic. يتم عرض ملخص/مقتطف محدود مع الإحالة للمادة الأصلية.
قراءة المادة الأصليةأخبار مرتبطة
بعد الضجة الكبيرة.. فاتح تيكي يحسم مستقبله مع طرابزون سبور
رابطة "الليغا" تتقدم بشكوى ضد برشلونة"لا يمكن أن يتكرر".. نجم برشلونة يهاجم الشرطة ويدعم مشجع "الإستيلادا"
فيديو.. الجيش الأميركي يعلن تدمير "قارب مخدرات"بالفيديو.. المغربي ياسر زبيري يشعل الليغا بـ"هاتريك" تاريخي
دور حاسم لإسماعيل صيباري.. بايرن ميونخ يحقق فوزار كاسحا