لماذا تستيقظ قبل رنين المنبه بدقائق؟

قد تستيقظ من نومك، تنظر إلى الساعة، فتكتشف أن المنبه سيرن بعد دقيقتين أو ثلاث فقط. يتكرر المشهد إلى درجة تدفع البعض إلى التساؤل: كيف عرف الجسم أن موعد الاستيقاظ اقترب؟ الإجابة لا تتعلق بقدرة خارقة أو بوجود ساعة خفية تعد الدقائق داخل الدماغ، بل بعمل الساعة البي