اترك هاتفك بالمنزل في المرة المقبلة التي تخرج فيها للمشي لهذا السبب

يشرح عالم الأعصاب تي جي باور كيف يمكن لهذه العادة البسيطة أن تحسّن حالتك المزاجية، وتعزّز إبداعك، وتساعد دماغك على التخلّص من التوتر.

أخبار مرتبطة

توضيحات جديدة حول برامج الاستيراد الخاصة بالتسيير والتجهيزبيروت.. مرتفعات علي الطاهر ومخاوف الحربنائبة تدعو إلى تمديد العمل بالحصة الواحدة وتأجيل العودة المدرسية"الطاقة الذرية" تكشف إصابة عاملين بهجوم على محطة زابوريجياالأولمبي الباجي يرفع منع الانتداب.. فهل يؤهّل منتدبيه الجدد قبل الأحد؟طقس العرب: الحالة الجوية القادمة المؤثرة على بلاد الشام استثنائية