يُصيب أكثر من 50% من الناس.. إليك 5 عادات قد تحمي دماغك من الخرف

يُقدَّر أنّ 42% من الأمريكيين الذين تفوق أعمارهم 55 عاماً سيُصابون في نهاية المطاف بالخرف، وفقاً لباحثين في المعاهد الوطنية للصحة. ورغم أنّ معظم الناس يعرفون على الأرجح، أنّ إعطاء الأولوية لصحة الدماغ أمر بالغ الأهمية، يقول الخبراء إنّ كثيرين قد لا يعرفون كيفي